Я не хочу больше видеть свою семью

Уважаемый estilltravel.com,



Я закончил с моим семья . За исключением моего зятя, все они стали злыми, противными людьми (смею сказать расист во многих случаях). Их убеждения - полная противоположность моим. Некоторые из них верят и говорят вещи, которые могут быть очень обидными для некоторых из моих друзей, и я нахожу это глубоко оскорбительным. Конечно, они думают, что меня обижают. Видимо с ними все в порядке и мне просто нужна «более толстая кожа».

Знаешь что? Нет. Если бы не наша общая ДНК, мы бы даже не были друзьями. Почему я должен притворяться, что ты нравишься мне только потому, что мы оказались на этой земле в обстоятельствах, которые заставили нас терпеть друг друга?



Найдите терапевта

Расширенный поиск

Я должен сказать тебе, как одиноко я чувствую себя сейчас. Я ненавижу то, что чувствую себя неуместным в своей семье. Это похоже на выбор между моралью и верностью. Я выбираю мораль. Мой шурин имеет тенденцию улыбаться и терпеть это, но я могу сказать, что он тоже борется с этим.



Не понимаю, зачем пишу. Мне просто сейчас очень грустно. Я не чувствую, что у меня есть семья, хотя они живы и здоровы. И я не знаю, что с этим делать.-Самостоятельно

Дорогой сам по себе,

Мне очень жаль, что вы оказались в таком болезненном месте. Мы живем в поляризованные времена, когда различия между нами кажутся непреодолимыми. Есть много людей, которые неожиданно и обидно враждуют с друзьями, членами семьи и коллегами. Нет единственного способа справиться с этими болезненными переживаниями; мы можем найти только тот путь, который работает для нас.



Люди могут не соглашаться, но все же с сострадание и сочувствие , слышите друг друга и находите способы общаться. Однако это звучит так, как если бы вы высказали свои опасения семье, и вас отвергли, а ваши чувства отвергли. Это не то, что вы могли бы надеяться испытать от тех, кто теоретически вам ближе всех.

Я слышал, вы формулируете свою дилемму как конфликт между моралью и лояльностью. Возможно, этот вопрос лучше понять как вопрос взаимного уважения гуманности друг друга.

Я слышал, вы формулируете свою дилемму как конфликт между моралью и лояльностью. Возможно, этот вопрос лучше понять как вопрос взаимного уважения гуманности друг друга. Вы пытались поделиться своими чувствами и дискомфортом, но не получили понимания, сострадания или уважения. Было бы понятно, если бы вы не хотели продолжать отношения с людьми, которых, кажется, так мало волнует, как вы себя чувствуете. Это не нелояльность, это самосохранение.



Учитывая, как больно и изолированные вы чувствуете, это может быть полезно поговорить с лицензированным терапевтом о ваших чувствах утраты и разочарования. Вы можете понять, как вы хотите двигаться вперед и есть ли способы оставаться на связи со своей семьей, которые не были бы такими болезненными.

У каждого из нас есть семья, в которой мы родились, и семья, которую мы создаем. И то, и другое может быть поддерживающей частью нашей жизни, но иногда нам приходится уходить от одного к другому, что служит нам лучше.

Удачи,

Эрика Майерс, MS, MEd, LPC, NCC

Эрика Майерс Эрика Майерс, MS, MEd, LPC, NCC - лицензированный психотерапевт и бывший педагог, специализирующийся на работе с семьями, находящимися в переходном периоде (часто из-за разлуки или развода), а также с людьми, ищущими поддержки в вопросах взаимоотношений, воспитании детей, депрессии, тревоге, горе / потеря / тяжелая утрата и управление серьезными изменениями в жизни. Хотя ее теоретическая ориентация эклектична, она чаще всего использует в своей практике личностно-ориентированный подход, основанный на сильных сторонах и когнитивно-поведенческую терапию.

  • 9 комментариев
  • Оставить комментарий
  • Ty

    20 августа 2018 г., 11:36

    Я ушел 20 лет назад и больше с ними не разговаривал. Не в гневе. Просто не вышло контакта. (Погуглите, и вы поймете, насколько вы не одиноки.)
    Разобраться в них мне помогла терапия. Не такие, как они, просто поймите их. Это привело к некоторому спокойствию.
    Знаете, чему еще меня научила терапия? Чтобы постоять за себя, нужны смелость и сила. Еще больше мужества нужно, чтобы войти в кабинет терапевта и сказать, что мне что-то нужно.

    Еще пара заметок. Обидчики знают, что они плохие, поэтому они пытаются свести к минимуму свои болезни и слабости, пытаясь убедить вас, что проблема в вас, а не в них.
    Еще пара мыслей. В конце концов, терапия - это бизнес, поэтому они не могут погрузиться в политическую пропасть. НО. Мы не в нормальные времена. Этот президент - обидчик. Всех. Некоторые просто еще этого не знают. Если вы подверглись насилию, он взорвет вас, как бомбу. Так что поблагодарите этот MF за то, что он указал вам на лучшую жизнь. Удачи. Быть храбрым. Следуй за своим сердцем.

  • Фредд

    22 октября 2019 в 20:06

    Вся концепция семейной преданности ужасно переоценена (подумайте: Ма Баркер, Дон Корлеоне, Клан Сопрано…) Поверьте мне. И это правда - просто потому, что удача генетической привязанности поместила некоторых людей в тот же дом, в который я был брошен, на самом деле НЕ само по себе является достаточной причиной для того, чтобы оставаться лояльными им. О, я знаю - есть набожные итальянцы и бесчисленные бунтари, осуждающие эту мысль. Но я прошу их взглянуть на само Евангелие. Иисус заявляет: «Ибо кто будет исполнять волю Божию, тот мне брат, и сестра, и мать».

  • Уильям

    25 августа 2018 г., 18:28

    Я хочу крепко обнять тебя за плечо, чувак. Потому что пребывание в круговороте дисфункции может действительно повредить вашей самооценке и вашей самооценке. У меня есть нарцисс для отца и помощник для матери. с двумя - половина в сердце. Моя сестра уже была фаворитом, потому что у нее нет такой инвалидности, как у меня. Она была как слон в комнате. Когда я делал что-то не так, меня либо наказывали, либо давили газом, когда я открывал правду. Спустя годы я начал предпринимать шаги по формированию более высокой самооценки, избавившись от своего отца (поскольку они расстались много лет назад) и начал признавать, что я не был фаворитом. но вот уловка:
    Любимый ребенок всегда будет жить с искаженным взглядом на реальность и разовьет социопатическую личность, а это означает, что он будет балансировать на веревке всю оставшуюся жизнь из-за искаженного взгляда на мир нарциссов / социопатов. Любимая принимала наркотики, рано занималась сексом, пила и становилась зеркалом социопатического родителя, как моя сестра. То, что вы сделали, было самым храбрым поступком, который вы когда-либо делали в своей жизни, - это покинуть эпицентр бури. Когда вы покидаете эпицентр бури, вы начинаете новый семейный цикл, создавая здоровые границы. Желаю удачи и никогда не возвращайся назад !!!

  • Фрейда

    28 января 2019 в 13:10

    Хотел бы я позволить себе терапию. Я ходил раньше, и это помогло. К сожалению, мой терапевт внезапно скончался в довольно молодом возрасте. Он мне действительно помог. Я потратил довольно много времени и денег, пытаясь найти хорошего психотерапевта, но теперь я полностью вымотан.
    Сказав это, одна из причин, по которой я не вижу свою семью, состоит в том, что я испытываю большие финансовые трудности - больше, чем я мог себе представить. Это вызывает у меня депрессию, и у меня нет ничего общего с моими богатыми, женатыми братьями и сестрами, которые владеют домами, машинами, имеют деньги, берут отпуск и т. Д. Я просто не вписываюсь.
    Мои умершие старшие родственники были более восприимчивыми и понимающими. Они выросли во время Великой депрессии и знают, что люди могут помогать друг другу, когда им не везет.
    Не нынешнее поколение. В любом случае, я ничего не могу с этим поделать. Я знаю, что они подозревают, что я разорена, но никогда не протягивают руку.
    Семейное отчуждение - это улица с двусторонним движением. Иногда его выбирали все люди, а не один человек. Мне хочется покончить с собой каждый раз, когда я навещаю их с их огромным материальным богатством. Это не очень хорошо для моей самооценки, поэтому я просто держусь на расстоянии.

  • Бет

    11 ноября 2019 г., 9:36

    На мой взгляд, это не стоит той цены, которую вы должны заплатить. Я тоже нахожусь в процессе отказа от контактов с семьей, и мои финансы минимальны. Моя семья все равно никогда не помогает мне материально. Убегай.

  • Лори

    5 ноября 2019 г., 6:11

    Я хочу поблагодарить всех, кто комментировал, и автора темы, как я думал, действительно думал, что я одинок в этих чувствах. Я встал на «День благодарения», который проводил мой племянник и его партнер в минувшие выходные, и убежал из дома. Перед Днем Благодарения, так как они будут за городом с друзьями на празднике. Я не мог больше терпеть их поверхностные и эгоистичные комментарии. Последние два дня я действительно боролся с тем, как мои действия повлияли на других и как двигаться дальше. У меня нет ничего общего с этими людьми, и сейчас у меня нет желания притворяться. Это все дети моей сестры, внуки, потомки нынешнего и бывшего мужа. Ради своего психического здоровья я просто откажусь от приглашений и научусь жить по-другому. Я хотел сделать комментарий, чтобы признать силу других людей, которые публично признали свою борьбу в попытке помочь другим. Это помогло мне понять, что я не одинока, и дало мне волю следовать своим внутренним ощущениям в этом вопросе. Я вежливо откажусь от приглашения.

  • Марио

    19 ноября 2019 в 13:40

    Я много лет разговаривал с терапевтом, работающим в этом бизнесе. Он сказал мне, что самая большая проблема, с которой сталкиваются его клиенты 20 лет назад, была вина. Чувство вины, что они не оправдали ожиданий других. По его словам, некоторая часть хитрости была оправдана, например, клиенты чувствовали себя виноватыми в том, что они оскорбляли кого-то, изменяли супругу, лгали, обманывали их жизнь. Он говорит мне, что большинство его клиентов никогда не упоминают о вине. Нет, это клиенты, которые приходят к нему, чтобы научиться справляться с тем, что их самые близкие, в основном члены семьи, не соответствуют ИХ стандартам. Иронично, не правда ли? Посмотрите в зеркало, если вы хотите сделать мир лучше. По моему опыту, именно те, кто навешивает на других ярлык «расистов», как правило, наиболее предвзято относятся ко всем.

  • Пятерки

    14 января 2020 г., 0:04

    Вы сделали правильный выбор. Вы не можете поддерживать отношения с людьми, которые не уважают и игнорируют вас, ваши убеждения и человечность других.
    Это статья человека, которому тоже пришлось вырезать семью из своей жизни.

  • Анон

    2 августа 2020 г., 10:04

    Я ограничился контактом со своей семьей, потому что они по сути неблагополучные и токсичные люди. Это может показаться резким, но если вы можете поддерживать частичные отношения, это действительно может быть вам на пользу. У вас должна быть возможность устанавливать границы, а также вы можете контролировать, сколько времени вы проводите с этими людьми. Мои родители - отстой. Я стал психологом, просто чтобы понять их. Мой отец был жадным и мстительным после того, как моя мать развелась с ним. Моя мать созависима, вышла замуж за опасных токсичных мужчин, которые заложили основу для множества ошибочных взглядов, с которыми мне приходилось работать. Трудно, когда у тебя токсичная семья с какими-то проблемами, но, по крайней мере, с тобой никогда не обижали. Иногда думал о том, насколько это могло быть хуже, потому что с такими детьми, как я, было намного хуже. Я даже женился на одной из своих пациенток, так что даже консультанты не освобождены от привлечения новых психических заболеваний в свою жизнь. Береги себя и будь здоров.