Общение - ключ к отношениям, а проблемы с общением часто называют главной причиной развода. Вот 10 ошибок, которые нужно исправить сегодня.

В отношениях легко позволить угаснуть связи и привязанности, но вернуть искру может быть проще, чем вы думаете. Рассмотрим эти простые идеи.

Хотите знать, где прошло время на этой неделе? Практика осознанности в течение каждого дня поможет вам замечать настоящий момент, а также снимет стресс.

Никакие отношения не обходятся без конфликта, но важно то, как вы справляетесь с этим конфликтом. Когда вы чувствуете, как гнев выходит на поверхность, можно сделать перерыв.

Карл Уитакер, пионер в области семейной терапии, использовал экспериментальный - некоторые сказали бы неортодоксальный - подход к содействию развитию в семейных системах.

Многие люди склонны рассматривать семейное консультирование как последнее средство в кризисных отношениях, но есть много других причин обратиться за помощью. Вот 10.

Хотя депрессия несет в себе некоторую стигму, она встречается чаще, чем многие думают. Узнайте о 10 знаменитых личностях и о том, как депрессия повлияла на их жизнь.

Как узнать, что ваш мозг не получает достаточно серотонина? Эти десять симптомов могут быть одними из первых предупреждающих знаков.

Токсичные отношения могут привести к образованию травматических связей. Вырваться на свободу подразумевает столкновение с суровой правдой, горе, установление границ и получение поддержки.

Различные стрессовые ситуации в жизни могут заставить вас потерять самообладание, но как изменить свое поведение, чтобы не реагировать гневом и гневом?

Бисексуальность широко неправильно понимается - как гетеросексуалами, так и геями / лесбиянками. Вот некоторые вещи, которые мы начинаем понимать о бисексуальных людях.

Поддержка человека с проблемами психического здоровья может быть трудной. Вот несколько советов, которые помогут вам обоим оставаться сильными.

Если вы излечиваетесь от зависимости или хотите поддержать партнера в его усилиях по воздержанию, эти советы помогут вам укрепить ваши отношения.

Дофамин и серотонин - два нейромедиатора, которые жизненно важны для настроения, сна, памяти и многого другого. Узнайте 10 способов увеличить количество этих химических веществ в мозге.

Сохранять пространство для другого человека означает быть рядом с ним с безусловным позитивным отношением - независимо от проблемы. Чтобы освободить место для кого-то, сделайте эти 11 вещей.

estilltravel.com составил список из 11 организаций, стремящихся положить конец стигматизации психического здоровья и нормализовать проблемы психического здоровья и лечение.

Если ваше утро напряженное и хаотичное, скорее всего, вы не одиноки. Оживите свой утренний распорядок, воспользовавшись некоторыми из этих советов.

Жизнь непредсказуема, и иногда балансировать личные кризисы с работой кажется невозможным. Какими способами можно повысить производительность в те времена?

Никогда не недооценивайте силу доброго слова! Эти цитаты подчеркивают, что доброта может приносить пользу другим и нам каждый день.

Как родители, одна из самых важных вещей, которые мы можем делать, - это моделировать для наших детей, как справляться со сложными эмоциями. Попробуйте эти простые, но эффективные методы.